2/06/2013
Чи може взагалі лайка бути корисною, а переживання після неї мати творчий, а не руйнівний ефект? На мій погляд, це можливо. Я б назвала «доброю» таку сварку, під час якої опоненти один одного нічим не принизили; сварку, про яку легко забути, не наступаючи на горло власній гордості; сварку, після якої людям ніщо не заважає укласти пакт про ненапад і розпочати мирні відносини. Як цього досягти і навчитися сваритися правильно? Необхідно дотримуватися певної лінії поведінки під час конфлікту і дотримуватись п'яти правил:
1. Не узагальнювати!
Звинувачуючи в чомусь близьку людину, уникайте виразів: «Ти завжди ...», «Вічно ти ...», «Я так і знала, що ти ...», «Чого ще від тебе чекати?» І т.п. Висловлюючись таким чином, ви даєте зрозуміти, що ваша претензія погіршує конфлікт. Іншими словами ви говорите: «Ти ось такий, і мені це не подобається». А раз не подобається, чому ж ви досі разом?
2. Не ображати!
Сваритися, як це не складно, завжди треба з повагою. Подумайте самі: причина конфлікту, та й сам конфлікт, може стертися з пам'яті, а от образливі епітети, якими вас ненароком нагородили, чомусь не забуваються.
3. Не апелювати до третіх осіб!
Це правило особливо актуально для сімейних пар. Конфліктуючи, ніколи не кажіть один одному фраз: «А моя подруга згодна з тим, що ти ...». Або (Не дай бог!) «Моя мама теж вважає, що ти ...». Цим ви показуєте, що ваші особисті стосунки вже не є особистими, що саме по собі може боляче зачепити.
4. Не загрожувати!
«Якщо ти не винесеш сміття / не пропилососити / не купиш колечко і т.д., то я ... буду дутися три дні / виїду до мами / стрибну з дому / піду до сусіда ...» Ультиматуми зазвичай висувають терористи, які, на щастя, своїх цілей досягають рідко. Так що, діючи таким чином, ви, швидше за все, рано чи пізно досягнете того, що з вами розпрощаються, а сусідові, до якого ви погрожували піти, поспівчувають.
5. Не виганяти!
Ні, виганяти можна. Але тільки один раз і назавжди. Якщо ви не збираєтеся розлучатися з людиною, не починайте всякий раз під час сварки викидати його речі з шафи у валізу. А якщо не можете втриматися, будьте готові до того, що коли-небудь він підхопить цю валізу і голосно грюкне дверима.
Правила прості в застосуванні і не мають терміну придатності. Так що користуйтеся без жодного обмеження, а ще краще сваріться поменше з рідними людьми.
Posted in: 
