2/11/2013
Взагалі, широке застосування вітаміну А в косметології почалося з лікування
вугрового висипу, де він продемонстрував завидну ефективність. Він не тільки
мінімізує кількість виділяється шкірою сала, але й зменшує розмір сальних залоз
і скорочує кількість мікробів, що живуть на шкірі.
Приємним бонусом до зникнення вугрів стало відкриття, що дрібні зморшки, які
потрапляють в зону дії вітаміну № 1, теж канули в лету. З тих пір вітамін А
став широко застосовуватися саме як омолоджуючий засіб. Його дія заснована на
стимуляції відновлення клітин епітелію, а також активізації вироблення колагену
і еластину, що підтримують пружність шкіри.
Про нестачу вітаміну А шкіра обличчя сигналізує сухістю, появою дрібних
зморшок і лущенням. Це означає, що потрібно терміново корегувати свій раціон і
вживати в їжу більше продуктів, що містять цю речовину. В першу чергу це
печінка, яєчний жовток, вершки і, звичайно, морквина. Цей овоч містить
бета-каротин, з якого організм самостійно синтезує вітамін А. Щоб цей процес
був максимально ефективним, морквину слід вживати зі сметаною чи олією.
Для посилення омолоджуючого ефекту вітамін А краще вживати не тільки
всередину, але і впливати їм на шкіру зовні. Живильні маски з м'якоті і соку
моркви, а також авокадо й абрикоса з додаванням оливкової олії допоможуть відновити
рівну текстуру шкіри і її сяючий вигляд.
Після 35 років одній морквиною з віковими змінами шкіри, які, на жаль,
неминучі, вже не впоратися. Тут-то на допомогу жінкам приходять косметичні
засоби з вітаміном А, які можна розпізнати за такими компонентам у складі:
ретинол, ретинолу ацетат або ретиніт пальмітат. Однак така косметика часто
викликає алергічні реакції, тому перш ніж почати її активно використовувати,
потрібно переконатися в безпеці таких засобів для вашої шкіри.
Наносити крем з вітаміном А на обличчя краще ввечері, так як він має
здатність притягувати сонячні промені, які негативно впливають на шкіру.
Особливо показані такі креми в холодну пору року, коли шкіра ослаблена
погодними факторами та потребує підвищеного захисту. Вражаючий ефект
спостерігається при комбінації вітаміну А з вітаміном С, так що всім жінкам,
які хочуть завжди залишатися молодими і красивими, необхідно взяти це на
озброєння.
Posted in: 
