2/11/2013
Щоб зняти втому очей, в першу чергу необхідно вмитися. Закрийте їх і
сполосніть не менше 15 разів водою, при цьому бажано чергувати гарячу з
холодною. Така контрастна процедура допоможе стимулювати кровообіг в тканинах,
зніме застійні явища. Після даних маніпуляцій зробіть примочку.
Чудово впорається з утомою настій березового листя, крім того, він допоможе
запобігти появі зморшок. Кілька листків залийте 200 мл окропу, настоюйте
протягом півгодини. У остившем і процідженому настої змочіть ватний тампон і
прикладіть до очей на 10 хвилин. Можна використовувати колечка свіжого огірка,
цей овоч діє краще всяких масок, придбаних в магазині.
Можна зробити таку маску. Очистіть невеликий бульба картоплі, вимийте його і
натріть на дрібній тертці. Закрийте очі і накладіть приготовлену кашку. Тримати
приблизно 5-10 хвилин. Маска з яблук теж добре допоможе при втомі очей. Натріть
яблуко, масу загорніть в марлю і прикладіть до століть на 15 хвилин.
Столову ложку квіток волошки залийте склянкою окропу і настоюйте 20 хвилин.
Змочіть в засобі ватяні диски і покладіть на закриті повіки на п'ять хвилин.
Таким настоєм можна і вмиватися.
Візьміть по чайній ложці листя м'яти, кропу і квіток ромашки аптечної, все
залийте 200 мл окропу. Дайте настоятися 15 хвилин, після чого змочіть в рідині
ватяні диски і прикладіть до утомленим очам на 5-10 хвилин.
Вранці і ввечері промивайте повіки таким засобом. Столову ложку кореня
валеріани залийте склянкою окропу, поставте на повільний вогонь, кип'ятіть
приблизно чверть години. Після чого остудіть і процідіть.
Регулярно проводите своєрідну гімнастику. Робіть очима кругові рухи спочатку
в одну, а потім іншу сторону. Сконцентруйте погляд на кінчику носа, дивіться,
поки не втомитеся. Дивіться 20 секунд вдалину, а після швидко переведіть погляд
на найближчий предмет.
Posted in: 
