4/13/2013
Спочатку задумайтеся, для яких саме цілей ви хочете розвинути свій інтелект. Якщо ви бажаєте в будь-якій розмові здаватися розумним і цікавим, досить просто регулярно читати книги. До речі, література - один з найпростіших способів розвитку мислення. Якщо ви бажаєте розбиратися в певному питанні - вивчайте інформацію по ньому. Можна прочитати підручники, знайти методички та брошури, спілкуватися на форумах, присвячених вас питання. Ну а якщо ви хочете домогтися більш глобальних цілей, варто діяти в різних напрямках.
Почніть грати в розвиваючі ігри. До таких, безумовно, належать шахи. Ця гра здатна поліпшити інтелект практично кожної людини. Ще можна порекомендувати більярд, хрестики-нулики, кубик Рубіка, маджонг та інші. Крім інтелектуальних ігор можна займатися вирішенням головоломок. Вони можуть бути будь-які: словесні, намальовані, смислові або математичні.
Якщо у вас виникла якась проблема, опишіть її. Можна у вигляді тексту або схеми. На цьому ж аркуші і вишиковуйте передбачувані рішення. Якщо ви будете візуально сприймати інформацію, буде задіяно більше відділів головного мозку. Тобто ви будете виконувати певну зарядку для мозку. Також можна поступати і з усіма ідеями, які у вас виникають.
Щодня намагайтеся отримати нову інформацію, нехай навіть вона стосується речей, які вас не цікавлять. Як варіант, можна почати вивчення будь-якої іноземної мови. Запам'ятовуйте щодня кілька нових слів. І через деякий час ви помітите, що ваша пам'ять покращилася. Також можна виконувати прості вправи , які допоможуть вам запам'ятовувати більше. Попросіть кого-небудь, щоб він дав вам кілька предметів на свій смак. Це можуть бути будь-які речі. Ваше завдання - якомога швидше запам'ятати їх, щоб потім описати . Почніть з 3-4 предметів, потім збільшуйте їх кількість.
Не витрачайте на розвиток інтелекту занадто багато часу, адже вашому мозку теж потрібен відпочинок. Візьміть за правило щодня займатися 30-60 хвилин. Це можна робити в середині дня або перед сном. Ранкові години краще присвятити іншим турботам.
Posted in: Стиль життя
